Madde 1 : İnsanlar yorgun doğar dinlenmek için yaşar. " " 2 : Çalışmak yorar. Madde " " 3 : Gündüz dinlen ki gece rahat edesin.Madde " " 4 : Yatağını kendini sevdiğin gibi sev, içinden çıkamayacağın gibi yap.Madde " " 5 : Yarın yapabileceğin işi bugün yapma.Madde " " 6 : Bugünün işini yarına bırakma, erteleyebileceğin kadar ertele.Madde " " 7 : Dinlenen birini görünce otur ona yardım et.Madde " " 8 : Oturmak mümkünse ayakta durma, yatmak mümkünse oturma.Madde " " 9 : Tembellikten kimse ölmemiş " " 10 : Çalışma isteği duyunca biryere otur isteğin geçmesini bekle